“春の体調の変化“感じていませんか?
春の温かさを感じて嬉しい季節になりましたね♪
しかし気温差が大きく、身体が変化に対応しようとエネルギーを消耗するため
自律神経が乱れやすくなる季節・・・。
自律神経が乱れると、
【だるさ・イライラ・疲労感・気分が落ち込む】
【胃腸障害・アトピー・不眠】
などの症状の原因に(;_;)
≪身体を整えるには≫
・質の良い睡眠
・バランスの良い食事
・適度な運動
・リラックスできる時間
が大切です☆
まずは出来そうなのから取り組んでみませんか?(^^)
コリニックでは温石や頭整体でゆっくり体をほぐしリラックスしていただくことで
睡眠を整える効果が抜群です♪ぜひご利用ください!
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この機会に是非、ご利用ください♪
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<ご予約・お問合せ>
香椎店 0926635655
天神店 0927393232
スタッフ一同心よりお待ちしております♪