~めまいについて~
めまいといっても
「天井がぐるぐる回る」といった回転性めまいや
「雲の上を歩いているようなフワフワした感じ」など動揺感のめまい、
「足元がふらつく」やたちくらみ等の平衡失調
があります。
めまいは、三半規管等や深部知覚器などの、
身体のバランス感覚をコントロールする部分にトラブルが起こって起こります。
コリから来る場合、病気に伴う場合等、原因は様々です。
めまいが起こった際の対処法
1・身体を動かさず、楽な姿勢をとる。
2・衣服をゆるめて横になる。
3・静かな部屋で目を閉じ安静に寝る。
4・目の前の動くものを見つめない。
5・振動、衝撃を与えない。
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