~めまいについて~

めまいといっても

「天井がぐるぐる回る」といった回転性めまいや
「雲の上を歩いているようなフワフワした感じ」など動揺感のめまい、
「足元がふらつく」やたちくらみ等の平衡失調

があります。

めまいは、三半規管等や深部知覚器などの、
身体のバランス感覚をコントロールする部分にトラブルが起こって起こります。

コリから来る場合、病気に伴う場合等、原因は様々です。

めまいが起こった際の対処法

1・身体を動かさず、楽な姿勢をとる。

2・衣服をゆるめて横になる。

3・静かな部屋で目を閉じ安静に寝る。

4・目の前の動くものを見つめない。

5・振動、衝撃を与えない。

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